DNS - Dynamická neuromuskulární stabilizace
Dynamická neuromuskulární stabilizace (dále jen DNS) je metoda, kterou do praxe zavedl Prof. PaeDr. Pavel Kolář Ph.D. Jedná se o ucelený celek, který v sobě snoubí hned několik principů a metod. Celá metoda DNS vychází z vývojové kineziologie. Jak v těle dítěte dozrává centrální mozková soustava (CNS) se odráží na jeho schopnosti vnímat okolí a v okolním prostoru se i pohybovat. Pokud dojde k nějaké odchylce od přirozeného vývoje mozku, vždy se to dříve nebo později projeví na pohybovém projevu buď dítěte nebo již dospělého.
Prakticky každý měsíc vývoje mozku se projevuje na schopnosti dítěte se určitým způsobem projevit motoricky. Kdy se otočí samo na záda, kdy vzepře na rukou, kdy si sedne, stoupne a kdy je již schopno samostatně se pohybovat v prostoru. Pro správnou chůzi je zásadní schopnost stabilizace trupu – tzv. posturální funkce a funkce opěrná a fázická.
Kraniosacrální osteopatie (CSO)
CSO je jemná neinvazivní doteková manipulační technika. Pouze výjimečně používá terapeut tlak, který nepřesáhne váhu 5 gramů na cm². Řadí se mezi alternativní terapie holistic#kého (celostního) ošetřování.
Cranium znamená z lat. lebeční kost, sacrum křížová kost, osteopatie je manuální terapie pracující mobilizačně s kosterním systémem - v tomto případě pracuje zejména s vůlí v pohybu švů lebečních kostí či kosti křížové.
Poprvé byl cranio-sakrální systém objeven a zkoumán lékařem Wiliamem Sutherlandem roku 1990. Tento lékař zkoumal jednotlivé kosti tvořící lidskou lebku a zjistil, že lebeční švy umožňují pohyb jednotlivým částem lebky. Na základě mnohaleté praxe rozvinul terapii jemných manipulací lebečními kostmi k vyvolání autoregulačního systému pomocí cranio-sacrálního konceptu. Ve svých studiích se věnoval i mozkomíšnímu moku (tekutina proudící mezi mozkem, lebkou a páteřním kanálem až ke kosti křížové) a všiml si provázanosti i s centrálním nervovým systémem.
Indikace:
- Bolesti hlavy (tupé, pocit rozpínání, silný tlak, motání hlavy, migrény)
- Bolesti či tlaky v očích, tinnitus, neuralgie trigeminu, porucha v oblasti lícního nervu
- Časté sinusitidy, neurastenie, epilepsie
- Stres, úzkosti, deprese, při únavě, při poruchách spánku
- Pro uvolnění traumatických psychických a fyzických zážitků
- Během těhotenství jako podpora a příprava na porod
- Bolestivá menstruace
- Při dlouhodobých bolestech na pohybovém aparátu
- Vysoký krevní tlak a onemocnění oběhového systému
- Problémy s metabolismem a imunitním systémem, rozladění hormonálního systému
- Má detoxikační funkci
Fyzioterapie Kobylisy
Radka van der Kuijlová, DIS.
+420 608 068 774
vanderkuijlova@gmail.com
Adresa
Rezidence Rosa, Střelničná 8, Praha 8
ORDINAČNÍ DOBA
Pondělí 7:30 - 14:00
Úterý 14:00 -20:00
Středa 7:30 - 14:30
Čtvrtek 14:00 - 20:00
Pátek 7:00- 13:30
Sobota - Neděle
zavřeno
NAŠE ordinace Fyzioterapie
Naše ordinace fyzioterapie je otevřena od ledna 2018. Snažíme se ke každému přistupovat individuálním přístupem a najít to správné řešení, tak aby se náš klient cítil lépe a naučil se se svým tělem správně komunikovat a pracovat.
NAŠE SLUŽBY
Fyzioterapie
Komplexní diagnostika těla - kineziologický rozbor
Individuální manuální fyzioterapie: měkké techniky svalů, kůže, vaziva, fascií (obaly svalů), mobilizační techniky páteře , žeber a periferních kloubů
Cvičení a techniky dle L.Mojžíšové,
spirální stabilizace páteře (smsystem) dle MUDr. Smíška
DNS cvičení dle Koláře
Techniky na neurofyziologickém podkladě - Senzomotorické cvičení na labilních plochách: balanční pomůcky, BOSU, úseče, pěnové podložky, atd.
Spirální stabilizace páteře - smsystem cvičení
Cvičení se skládá se sestavy cviků dle MUDr. Richarda Smíška, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožňují protahovat páteř směrem vzhůru a zajistí tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci. Díky špatným návykům (sedavé zaměstnání, práce na notebooku) máme spirální svalové zřetězení ochablé a zároveň velmi přetěžované vertikální svalové zřetězení, které způsobují stlačování obratlů k sobě a meziobratlové ploténky jsou namáhány.
Reflexní a vazivové masáže
Reflexní masáž zad a šíje je prastará metoda využívající znalost reflexních a meridiánových drah a akupresurních bodů. Při reflexní masáži působí masér přes nervová zakončení v oblasti zad a šíje na vnitřní struktury a orgány. Zaměřuje se na oblasti, kde se nacházejí nežádoucí kožní, podkožní a svalové reflexní změny, které pomocí reflexní masáže postupně odstraňuje. Pomocí jemného tlaku prstů a malých kloubů na rukou vyvíjí tlak na reflexní body a místa se svalovými reflexními změnami, což vede k obnově volného toku energie a úlevě od bolesti.
Reflexní masáž je hloubková, velmi účinná metoda, která dokáže uvolnit i značně ztuhlé svalstvo. Má také blahodárný účinek při chronických bolestech hlavy. Provádí se na sucho nebo s malým množstvím masážní emulze.
Masáž lávovými kameny
Masáž lávovými kameny je masážní technika, která se odedávna používala na Havajských ostrovech a v Číně. Masér při ní citlivě klade na tělo speciálně upravené, hladké, vulkanické kameny, které byly předem zahřáté ve vodní lázni. Teplo z kamenů se po chvíli začne rozlívat po celém těle, což má značně uvolňující účinky. Lávové kameny současně předávají tělu energetickou vibraci a tím pozitivně působí na energetické dráhy v těle. Tyto dráhy bývají často špatně průchodné nebo zcela uzavřené, ale díky masáži lávovými kameny se znovu otevírají. Masér střídavě masíruje jemnými krouživými tahy kamenů a také bez nich. Celá procedura je velmi příjemná a uklidňující.
DNS
Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS) je diagnostický a terapeutický koncept široce využitelný především ve fyzioterapii a příbuzných oborech medicínské praxe. Využívá znalostí klíčových principů chování lidské motoriky, které jsou vyjádřením řídící funkce centrálního nervového systému (CNS).